LA VENTAJA HORMONAL: Una guía para optimizar tus hormonas, recuperar la vitalidad y mejorar tu bienestar ebook - Guillermo Martin .pdf

Descargar PDF Leer en línea

Nuestra genética no está adaptada a muchos aspectos de la vida moderna. Esto causa desregulación hormonal y poco a poco vamos perdiendo la vitalidad y la salud. Si quieres vivir realmente sano y mejorar tu rendimiento físico y mental, debes ser proactivo y aprender cómo proteger y re-equilibrar tus hormonas. Para lograrlo NO necesitas sufrir en el gimnasio, inyectarte substancias extrañas ni seguir una dieta restrictiva. Hay un camino mejor, más FÁCIL y más NATURAL. Hay un camino más estratégico. "La Ventaja Hormonal" es más que un libro sobre hormonas. Se trata de un resumen de los principios y estrategias más importantes no sólo para optimizar tus hormonas sino también tu bienestar general. En "La Ventaja Hormonal" vas a aprender: - Por qué "contar calorías" es una tontería si no optimizas tus hormonas primero - Cuándo no hacer ayuno intermitente si quieres evitar problemas hormonales (y catabolizar tu músculo) - El tipo de ejercicio adecuado según tu estrés fisiológico (olvídate de “sufrir” en el gimnasio, es algo contraproducente) - Qué es el “robo de pregnenolona” y.
[Descargar] LA VENTAJA HORMONAL: Una guía para optimizar tus hormonas, recuperar la vitalidad y mejorar tu bienestar libre en PDF gratis
Descargar LA VENTAJA HORMONAL: Una guía para optimizar tus hormonas, recuperar la vitalidad y mejorar tu bienestar pdf Guillermo Martin
Download LA VENTAJA HORMONAL: Una guía para optimizar tus hormonas, recuperar la vitalidad y mejorar tu bienestar PDF (PDF, EPUB, KINDLE)